「 長瀬元気の記事 」 一覧

梅田第三ビルで洋食ランチを食べるなら「ネスパ」がオススメ

お昼ごはんは一人メシが多い長瀬で。 今日は、2時30分ちょい遅めのひとりランチに行こうとエレベーターを待っていたら、クライアントさんがちょうどやってきて「今からランチ?」とクライアント。「はい」と長瀬 ...

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最も伝わる言葉を選び抜くコピーライターの思考法を読んでみた

最近Kindleの無料で読める本にハマってる長瀬です。 最近読んでる本でおもろいのが「最も伝わる言葉を選び抜くコピーライターの思考法」です。 伝えたい人のことを思い浮かべながらコピーを考えるというとこ ...

朝までぐっすり!王様の抱き枕を買った時のこと口コミは評判どうり?

※2017年12月29日に更新しました。f 寝相が悪すぎていつも嫁に怒られている長瀬です。 なかなか眠れず、寝ても寝相が悪いのでいい睡眠グッズをさがしていて「王様の抱き枕」という抱き枕の口コミを見てい ...

ひざの痛みが緩和!バンテリンサポーターひざタイプのレビューします

去年、膝が痛い状態でバンテリンサポータを付けてマラソンを走った長瀬です。 そもそも膝が痛くなったきっかけは、スタジオレッスンでバーベルを持ち上げるエクササイズをして終わった直後に膝に異変がおきました。 ...

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-4キロ成功!ジムでダイエットする効果的な運動やメニューは何?

2017/02/22   -ダイエット方法

こんにちは長瀬元気です。 30代になって太りやすくなったので、2年前からスポーツジムに通うようになりました。 きっかけは、朝、鏡の前で自分の顔を見たとき二重アゴになりかけてて、「いよいよヤバいなぁ」と ...

スマイル40EXゴールドを使ってみたので口コミしてみます

仕事柄、一日中パソコンを使っているので、目の疲れに悩まされている長瀬です。 「あんなに寝たのに朝起きると目が痛い」 「夜になると目の下がピクピクしてくる」 日頃から目を酷使しているので、目の疲れがピー ...

疲れ目に効く!サンテFXは目がシャキッとして気持ちいい!口コミしてみた

仕事柄疲れ目に悩まされている長瀬です。一日中パソコンの前にいるので、夕方になると目の奥が痛くなったり、遠くを見るとぼやけてしまいます。 夜寝て起きても疲れがとれず、目がショボショボします。ひどい時は目 ...

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ふるさと納税で「ふるさとチョイス」使ってみた!口コミは評判どうり?

2017/02/11   -ふるさと納税

去年の年末にふるさと納税で「ふるさとチョイス」を利用した長瀬です。ふるさと納税がはじめてだったので、不安でしたが今回そのときのことを書いてみます。 ↓ ≫ふるさとチョイス公式ホームページはこちら 僕は ...

スポーツジムに必要な持ち物は?あると便利なグッズまとめ

2017/01/03   -ダイエット方法

※このページは2018年1月20日に更新しました。 スポーツジムに通い始めて3年目になる長瀬です。 「スポーツジム 持ち物」などジムの持ち物などのキーワードで検索してくる人が増えてきたので、女性向け、 ...

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サブウェイで糖質制限ダイエット!野菜たっぷりのサラダ頼んでみた

2016/12/27   -ダイエット方法

クリスマスに奥さんとイタリアンでディナーして飲みすぎちゃった長瀬です。 おすすめされたワインが飲みやすいので、つい飲みすぎちゃいました。しっかり僕の体に蓄えてくれるでしょうね(・・;)なので、今日から ...

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